É verdade que colchão e travesseiro afetam o sono?

Noites sem dormir, rolando na cama, e passar o dia cansado. Muita gente conhece esses sintomas, e suas consequências para a saúde. Uma boa noite de sono é fundamental para que se recupere o organismo e a mente. “Passamos quase um terço das nossas vidas dormindo. E neste período, várias funções importantes para o corpo […]

Quedas desafiam e provocam medo nos idosos

Os números não mentem. Informações americanas apontam que um terço das pessoas com mais de 65 anos tem uma queda a cada ano. Somente em 2010, as quedas entre idosos representaram cerca de 3 milhões de atendimentos em emergência e quase 30 bilhões de dólares em custos médicos diretos. As autoridades americanas fazem uma previsão […]

Fatores de risco para quedas em mulheres na pós-menopausa

Um novo estudo publicado no Journal of Bone and Joint Surgery (JBJS) mostrou que as mulheres com fraturas de punho (fratura da extremidade distal do rádio) apresentam uma diminuição da força em comparação com pacientes similares sem fraturas. Isso poderia explicar porque essas mulheres são mais propensas a cair e sofrer fraturas futuras.Os pesquisadores usaram […]

Osteoporose: dieta adequada x suplementação

Gostamos de pensar que todos os problemas de saúde podem ser resolvidos com um medicamento, uma pílula, um suplemento… E, certamente, muitos são, especialmente doenças infecciosas que sucumbem aos antibióticos, antifúngicos e, cada vez mais, aos antivirais. Mas, mesmo em meio ao grande avanço farmacológico, muitas doenças que continuam a atormentar as pessoas, apesar dos melhores […]

Exercícios podem minimizar os sintomas da osteoartrite

Prática esportiva recomendada para os pacientes com artrose deve ser supervisionada e não deve ser realizada sem prévio conhecimento do médico que acompanha o paciente e tem conhecimento de sua condição articular dolorosa. A osteoartrite, artrose, osteoartrose, artrite degenerativa ou doença articular degenerativa é um dos muitos nomes com os quais descrevemos um grupo de […]

Saiba mais sobre a prevenção das doenças dos ossos

Segundo o ortopedista Caio Gonçalves de Souza, membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, doenças como artrose podem atingir pessoas mais jovens que tenham tido uma lesão ou inflamação nas juntas. Já a osteoporose acomete pacientes mais idosos. O maior problema da osteoporose é a fratura. Saiba mais sobre as doenças dos ossos […]