Osteoporose: prevenção deve começar na infância

A osteoporose é uma doença que, geralmente, só começa a preocupar as pessoas depois da meia-idade, quando a maioria dos casos surgem. O que muita gente não sabe é que esse momento pode já ser tarde demais para fazer alguma coisa contra a perda de massa óssea e as fraturas resultantes dessa perda. De acordo […]

Ciclismo: riscos de lesões provocadas por acidentes traumáticos

Guiar uma bicicleta num grande centro urbano é algo similar a dirigir um carro. O condutor precisa observar as regras de trânsito para ajudar a diminuir a incidência de colisões e outras ocorrências traumáticas. Andar de bicicleta é uma boa forma de exercício, por isso não é de admirar que cada vez mais pessoas adotem […]

Sapatos de salto alto podem causar lesões e deformidades

Que mulher não ama um belo sapato de salto alto? Melhores amigos da autoestima, os sapatos de salto alto deixam as pernas mais longas e dão um ar mais elegante a qualquer visual. Porém nossa escolha de sapatos pode estar colocando um estresse desnecessário em nossas articulações e nossos músculos. Infelizmente, é verdade : sapato […]

Destaques do Congresso Mundial de Osteoporose

Entre os dias 02 e 05 de abril, aconteceu na cidade de Sevilha, Espanha, o Congresso Mundial de Osteoporose, Osteoartrose e Doenças Osteomusculares. O evento é considerado o principal fórum mundial para a apresentação de pesquisas clínicas sobre a saúde óssea, articular e muscular. É uma realização conjunta da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF) e […]

Nada de sofrer para estar na moda: repense a escolha de sapatos

Nossa escolha de sapatos e bolsas pode estar colocando um estresse desnecessário em nossas articulações e nossos músculos, que, ao longo do tempo, podem levar a dor ou a ter uma lesão grave. “As grandes bolsas e as pastas pesadas podem causar dor no ombro, no cotovelo, no pescoço, nas costas e até mesmo ferimentos […]